Главная / Статьи / Наркология

Наркология

Состояние “после вчерашнего” – достойное завершение праздника. Раскаяние приходит с головной болью, сухостью во рту и полным бессилием. Наступает хмурое похмельное утро.
Чего тут лукавить – Новый год самый подходящий повод, чтобы крепко выпить, хорошо закусить, потом ещё выпить и так до утра. Обычно к трём утра трезвого человека на улице не сыскать. Хоть и говорят, что губит нас водка, на самом деле губит её количество.
В первое утро нового года вспоминается, как провожали старый год – кто вином, кто водочкой, затем под бой курантов поднимали бокалы с шампанским, а затем перешли к основной карте напитков, некоторые ещё и “заполировали” всё это пивком.
Алкоголь является диуретиком (это то, из-за чего вам хочется в туалет), поэтому за время вечеринки вы в итоге избавитесь от большего количества жидкости, чем примете. Поэтому очень важно перед сном выпить по крайней мере пинту (0,57 л. – Прим. ред.) воды или апельсинового сока, чтобы ослабить похмельный синдром. В идеале вы должны поддерживать уровень воды в организме в процессе употребления алкоголя – это существенно снизит неприятные последствия на следующий день. Большинство симптомов похмелья связаны с обезвоживанием после повышенного мочеотделения, поэтому, если каждый час выпивать пинту воды, то вы сможете вернуться в норму значительно быстрее.

Витамины группы B – один из основных компонентов пищеварительной системы организма. Однако они растворяются в воде, поэтому их надо пополнять ежедневно. После безумной ночи ваше тело нуждается в восстановлении ключевых витаминов и минералов. Такие препараты, как Berocca, содержат количество витаминов и минералов, превышающее суточную норму. Организм впитывает необходимый объем, а остальное выводится с мочой. Некоторые считают, что похмелье – это полностью психосоматическое явление: так что, если вы ожидаете, что проснетесь больным, то, скорее всего, так оно и будет. Следуя этой логике, если вы ждете, что волшебная таблетка вас исцелит, вы вполне можете испытать облегчение даже от плацебо.

Знатоки говорят: не пейте газированную минералку – от неё становится только хуже. Лучше выпить пивка (облегчение, правда, краткое), крепкого сладкого чаю, лимонного сока.
Активированный уголь – замечательный адсорбент. Он связывает алкогольные токсины и выводит их из страдающего организма. Обычно принимается из расчёта 1 таблетка на 10 кг веса. Кстати, перед застольем рекомендуется принять пару этих черненьких таблеток – наутро последствия будут переноситься более легче.